這些傷害牙齒的壞習慣妳是否知道?

 

· 拿牙齒當工具

 

相信不少人在生活中有這個壞習慣,喝啤酒的時候直接拿牙齒當成開瓶器,直接用牙齒去咬

 

· 咀嚼冰塊

 

在夏天不少人會有咀嚼冰塊的習慣,在堅硬的冰塊上咀嚼會導致碎片破碎甚至是裂開。並且妳這樣咀嚼還會刺激牙齒內的軟組織,會導致出現不規則的牙痛,對于牙齒的健康非常的不利。サントリー 山崎 700ml 3本希愛力5mg SACHIKO様専用  フェラガモ ガンチーニ ハンドバッグ希愛力每日錠 ヴァレオ812030加熱TADARISE-5 ブリヂストン B2 ドライバー 9.5° 純正 リシャフト tour ad 5s犀利士5mg ゼット ZETT ダイナミックラインラベル キャッチャーミット 西武伊東勤モデル犀利士每日錠 ヴィンス レディース ニット・セーター アウター Cashmere Raglan Sleeve Cardigan - 100% Exclusive犀利士5mg保養 Klipsch CDT犀利士5mg療程 Parker グローバルコアホース ▼243-8008 F487TCGUGU060606-1520CM 1本犀利士5mg價錢 

· 吃甜食後立刻刷牙

 

在吃了甜食之後,我們的口腔環境是變爲酸性的,口腔內的琺琅質會稍微變軟。如果立刻去刷牙的話,很容易會導致琺琅質受損,引起牙齒變得敏感。長期如此的話,會導致牙齒健康出現異常。

 

· 冷熱交替

 

 

壹次兩次可能不會感覺到的影響,就是會覺得牙齒突然被拉扯了壹下的感覺,但是長期如此的話,牙齒上的裂縫會越來越大,會引起齲齒出現,對于牙齒的健康非常不利。

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· 刷牙不規範

 

 

了解了壹些影響牙齒健康的壞習慣之後,再來跟隨39健康網小九壹起了解下日常該如何保護牙齒吧。

 

首先,在生活中要養成早晚刷牙的好習慣,這對于我們牙齒和口腔健康而言都是非常重要的。

 

其次,日常要減少食用甜食和碳酸飲料,這些食物對于我們的牙齒健康是很不利的,建議日常要多喝白開水,盡量減少喝飲料的次數。

 

還有就是要定期去洗牙,這就相當于給牙齒做壹個體檢,洗牙有助于保持口腔的健康,並且還可以及時的發現口腔內是否存在異常現象。k18 イエローダイヤモンドネックレス水果威而鋼 k18イエローゴールド ネックレス果凍威而鋼 本物 美品 グッチ XXV パール メタル装飾 剣 ハート刺繍 ニット セーター液態威而鋼 Seagate IronWolf Pro 3.5 10TB HDD(CMR)データ復旧付 5年保証 256MB 7200rpm 24時間稼動液態威爾剛雙效 enfold ワンピース水果偉哥 カラー番号をご指定下さい ヴェルファイア 20 ULTIMATE kaiser リアバンパースポイラーSuper P-Force イングス インテグラ DC5 前期 フロントハーフスポイラー カーボン ings N-SPEC エヌスペックKamagra Polo EVGA 750 B5, 80 Plus BRONZE 750W, Fully Modular, EVGA ECO Mode, 5 Year  , C印度卡瑪格咀嚼片 お値下げ ケイナリタKEINARITAのボウタイトップス印度偉妹 ロッカー 12人用 ボタン錠 木目 オフィス 施設 スポーツロッカー ホテル ゴルフ場 更衣室 高級感 鍵付きロッカー オフィス家具 SLBL-12-Bvegalis KTS 調整式リアロアアーム クラウン GRS180系/GRS200系/GWS204 取付セット アライメント込 ロワアーム キャンバー調整女用威而鋼 ルイヴィトン財布印度威而柔 GUCCI GGキャンバス シェリーライン トートバッグ トートバッグfemafill