這些傷害牙齒的壞習慣妳是否知道?

 

· 拿牙齒當工具

 

相信不少人在生活中有這個壞習慣,喝啤酒的時候直接拿牙齒當成開瓶器,直接用牙齒去咬

 

· 咀嚼冰塊

 

在夏天不少人會有咀嚼冰塊的習慣,在堅硬的冰塊上咀嚼會導致碎片破碎甚至是裂開。並且妳這樣咀嚼還會刺激牙齒內的軟組織,會導致出現不規則的牙痛,對于牙齒的健康非常的不利。シーバイエス アブレイシブラシ 20インチ 5724008 期間限定 ポイント10倍希愛力5mg ドクターエア 3DスーパーブレードSピンクSB-002 PK希愛力每日錠 IWATA トリムシール 6100シリーズTPE 58M ( 6100-B-3X16AT-L58 ) (株)岩田製作所 (メーカー取寄)TADARISE-5 サントリー 山崎10年 ピュアモルトウイスキー 40度 グリーンラベル 700…犀利士5mg アンテプリマ イントレッチオ スモール トートバッグ ワイヤー オーロラホワイト犀利士每日錠 スノーピーク リフトアップBBQ-BOX犀利士5mg保養 未使用 美品 LEXUSキャディーバック ネイビー犀利士5mg療程 【代引不可】 TAIYO 高性能油圧シリンダ 【140H8R2CA80CB200ABAH2SL】犀利士5mg價錢 

· 吃甜食後立刻刷牙

 

在吃了甜食之後,我們的口腔環境是變爲酸性的,口腔內的琺琅質會稍微變軟。如果立刻去刷牙的話,很容易會導致琺琅質受損,引起牙齒變得敏感。長期如此的話,會導致牙齒健康出現異常。

 

· 冷熱交替

 

 

壹次兩次可能不會感覺到的影響,就是會覺得牙齒突然被拉扯了壹下的感覺,但是長期如此的話,牙齒上的裂縫會越來越大,會引起齲齒出現,對于牙齒的健康非常不利。

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· 刷牙不規範

 

 

了解了壹些影響牙齒健康的壞習慣之後,再來跟隨39健康網小九壹起了解下日常該如何保護牙齒吧。

 

首先,在生活中要養成早晚刷牙的好習慣,這對于我們牙齒和口腔健康而言都是非常重要的。

 

其次,日常要減少食用甜食和碳酸飲料,這些食物對于我們的牙齒健康是很不利的,建議日常要多喝白開水,盡量減少喝飲料的次數。

 

還有就是要定期去洗牙,這就相當于給牙齒做壹個體檢,洗牙有助于保持口腔的健康,並且還可以及時的發現口腔內是否存在異常現象。タカラ ウォータークリーナー ちどり R 日本製 TW-581水果威而鋼 新品 ‭クリスマスセールお値下げ❗️カバPMトートバッグ 箱あり 布袋あり果凍威而鋼 【ポイント10倍】 堀場製作所 卓上型pHメータ F-71L液態威而鋼 Lloyd Mats LogoMat カスタムフロアマット キャデラック ATS-V クーペまたはセダン2016用 (チャコール、2枚 - センターラージ)液態威爾剛雙效 美品★コム・デ・ギャルソン スーツ水果偉哥 オキシビーナス、ペット用酸素室Super P-Force (業務用5セット) 三菱化学 DVD-R 〔4.7GB〕 DHR47JPP10C 100枚Kamagra Polo 内外電機(Naigai)[TLCE1032TB]「直送」【代引不可・他メーカー同梱不可】 テナント用電灯分電盤 TLEC-1032WS【ポイント5倍】印度卡瑪格咀嚼片 makita GA520DRGX印度偉妹 クロムハーツクロスボールヘアゴム ブレスレットvegalis 天然石ブレスレット女用威而鋼 PRADA 厚底 ローファー印度威而柔 最終値下げ! 社交ダンス ドレス 未使用 新品femafill